Holdside for idræt B på VUF

....................Siden opdateres ikke da holdet 2016/17 har valgt at bruge skolens systemer, dvs. LudusWeb og Sharepoint......... - Så kig der for information om lektier, elektronisk tilgængeligt materiale etc................ Tjek også undervisningsbeskrivelsenbeskrivelsen i LudusWeb der opdateres løbende............

NB: Siden opdateres ikke da holdet 2016/17 har valgt at bruge skolens systemer, dvs...... LudusWeb og Office 365.

Kig derfor jævnligt i LudusWeb og Sharepoint (gruppen Idræt-THJ) for information om lektier, elektronisk tilgængeligt materiale, etc................

Tjek også undervisningsbeskrivelsen i LudusWeb der opdateres løbende, med aktive links og forløbenes fokusområder.

NB.2: Kan du ikke komme ind på skolens systemer er det skolens IT-team du skal have fat på.....

Eksamen
Det er om længe men orienter dig allerede nu

Praktisk tidsplan
(d.26/5-15)

Teoretisk tidsplan
(d.27/5-15)

Undervisningsbeskrivelsen

Kronologisk læseplan:
Efterår F orår

Undervisningsbeskrivelsen
Uv-beskrivelsen 2015/16 (med aktive link)

Skabelon til drejebog (.docx)

Skabelon til drejebog (.doc)

Eksempel på en drejebog til akrobatik
(I har fået udleveret et hæfte m. flere eksempler)

Eksempler på cases
(teoriprøven, uden bilag)

Information

Lærerplanen for idræt B

læseplan efterår

Uge 33: 16/8 - 18/8)

	Tirs		F-208: Kedelhallen:

	Tors		F402: Kedelhallen:

Uge 34: (23/8 -25/8)

	Tirs		F-208: Kedelhallen:

	Tors		F402: Kedelhallen:

Uge 35: 30/8 - 1/9)

	Tirs		F-208: Kedelhallen:

	Tors		F402: Kedelhallen:

	Løbeside
	Ruterne Rute til Frb. stadion
	647´s løbeprogram Vejl. til program (pdf)
	Charlotte Fartleg Nikolaj
Tider fra Coopertest (24/9) Endomondo analyse, Theis, 8x340m intervaller (17/9) Endomondo analyse, Theis, fartleg (22/9) Tema: Pulstræning (Fra gomotion.dk). Beregn din træningsintensitet (Fra motiononline.dk)
	Diverse kondital VUF´s 5km rangliste

Forsøg med måling af kondital sept+oktober:

Diverse kondital målt på 647

Resuktatark - bip test
(Excel) 14/9

Bip testen elektronisk
(motiononline.dk)

Konditalskema til bip test

Resultatark Coopertest
(Excel) 24/9-15

Coopers 12min løbetest
(motiononline.dk)

Øv.vejledning til kondital
(pdf.)

2-pkt testen
(motiononline.dk)

1-pkt testen
(motiononline.dk)

Resultatark 2-pkt.-test
(Excel)

Den nye steptest
(motiononline.dk)ten

Forsøg med måling af puls, åndedrætsfrekvens og blodtryk i hvileog under arbejde,d. 22/10.

En dopet Armstrong deltager sandsynligvis sammen med 2 forsøgspersoner m/k.

Øvelsesvejledning

Resultatskema (tabel 2)

Pulsregistreringer til grafer
(Excel)

Rapportskrivning (pdf.)
(Ny version)

En anden god vejledning til Rapport skrivning:
(Fra undervisningsministeriet)

Motion og sundhed

Beregn dit energiforbrug
(motiononline.dk)

Virker punktslankning?
(motiononline.dk)

Styrketræning før konditionstræning øger fedtforbrændingen (motiononline.dk)

Animation til åndedrætsmekanik
(Fysiologi)

Læseplan efterår

Læseplan forår

Modtagne drejebøger
(Tjek i står registreret under den rigtige genre. Dette er vigtigt mht. hvad censor og jeg fokusere på i evalueringen.)

Genre:	A Klassiske og nye idrætter	B Musik og bevægelse	C Boldspil
Adrian	Løb 1		Vol 1
George	Løb 1		Vol 1
Ahmed	Løb 1		Vol 1
Mads	Løb 2		Flag 1
Jonathan	Løb 2		Flag 1
Morten	Løb 2		Vol 2
Jeppe	Løb 2		Flag 1
Henrik	Løb 2		Vol 2
Theis	Fit 1		Vol 2
Betina	Fit 1		Flag 1